É possível massagear as pernas com varizes?

A doença variciosa é uma patologia comum dos vasos. Nos últimos anos, é cada vez mais revelado nos jovens. Quando as varizes foram diagnosticadas anteriormente apenas em mulheres de 40 anos ou mais, agora você pode atender às varizes em adolescentes.

Tudo isso se deve a uma mudança no estilo de vida, situações estressantes se tornaram inativas, você precisa passar mais tempo no escritório no computador, sem a capacidade de se mover ativamente.

Um pouco de informação sobre a doença

A varicose é uma doença das veias das extremidades inferiores, que provoca uma violação do suprimento sanguíneo. Se desenvolve principalmente entre a população feminina.

Muitas vezes, o aparecimento de varizes está associado à hereditariedade, são transmitidas veias varicos ao longo da linha materna. São distinguidas várias causas que podem causar varizes.

Uma dessas razões é uma longa estadia no trabalho em posição de pé ou sedentário no computador.

Além disso, as causas da patologia podem ser:

• cumprimento de grande esforço físico;
• gravidez frequente;
• Excesso de peso corporal.

Os primeiros sintomas de varizes são a gravidade nas pernas ao caminhar, há muito tempo, uma sensação de queimação, formigamento e ruptura pode ocorrer. O membro afetado muda de temperatura corporal - fica frio, a cor muda então - o azul da pele aparece. Depois, há uma perda de sensibilidade. Primeiro em áreas distais, com distribuição para as partes proximais do membro. O movimento nas articulações também pode ser limitado, mas isso já está nos estágios posteriores. Defeitos visualmente determinados das veias da superfície. Sua expansão, deformação e facada são visíveis. Deve -se notar que, frequentemente, nos estágios iniciais das varizes, é assintomático e quando as veias profundas são afetadas, mesmo externamente, o processo patológico não pode ser determinado pelos membros. Isso é possível apenas com a ajuda de métodos de exame instrumental.

A cooperose tem uma semelhança com as varizes. Ao contrário das varizes, nas quais os vasos venosos são afetados, com rosácea, pequenos vasos sanguíneos - os capilares estão envolvidos no processo inflamatório. Eles se tornam quebradiços. A doença se manifesta pelo aparecimento de redes vasculares na pele. Em baixas temperaturas, os focos de rosácea podem mudar sua cor de vermelho brilhante para azul. Mais frequentemente, as mulheres sofrem dessa patologia.

A cooperose também pode atravessar a forma crônica. É impossível se envolver em seu tratamento por conta própria.

Qual é a prevenção da doença?

Você pode tentar impedir o desenvolvimento de varizes. Para fazer isso, você precisa fazer certas recomendações difíceis.

Não use sapatos apertados. Deve ser substituído mais conveniente. Deve ser com um salto baixo (não mais que 2-3 centímetros). Você pode usar estiletes em eventos especiais, mas no trabalho é melhor usar tipos confortáveis de sapatos.

Quando está sentado, é necessário fazer pausas. É melhor conduzir essas pausas ativamente: caminhar ao longo do corredor, executar o exercício das pernas apenas fazendo -as ondas. Se possível, você pode colocar as pernas por um tempo acima da pelve. É aconselhável mudar a pose quando você precisa sentar no computador por um longo tempo.

É necessário monitorar o volume de água bêbado, controlar as normas de sal de mesa. A quantidade de água deve ser de cerca de dois litros por dia. Um especialista deve calcular uma dose individual de fluido para cada paciente.

Quando os primeiros sintomas das varizes aparecem, é necessário comprar meias especiais de compressão. Você pode comprá -los em farmácias. Os consultores ajudarão você a escolher o modelo certo. Usar essas roupas não é necessário o dia todo.

Será suficiente usar meias de compressão no trabalho. Isso ajudará a manter a saúde das veias.

A massagem é permitida para varizes

A gravidade das varizes, a localização dos vasos afetados desempenham um papel importante na escolha de um certo tipo de massagem.

Se a doença estiver no estágio inicial, tiver uma forma leve, não há problemas com o suprimento de sangue para os tecidos, e o foco patológico está localizado na perna, então a massagem pode ser prescrita, o que pode descarregar o sistema linfático e venoso. Eles chamam de drenagem linfática. Ajuda a melhorar o suprimento de sangue. Eles começam a massagear as nádegas, os quadris da área, depois se movem para a área da perna e, no último turno, descem para o pé. Para massagear, use técnicas de AVC que se alternem com esfregamento.

Nesse caso, você não pode entrar em contato com as áreas afetadas. Alguns especialistas praticam o método de agitar os músculos. Durante o procedimento, o paciente deve estar de costas, as pernas precisam ser dobradas e levemente levantadas. Eles começam a esfregar do lado saudável e depois alternar para um membro dolorido.

Você pode melhorar o suprimento de sangue para a pele beliscando. Primeiro, a própria pele é inclinada e, em seguida, a gordura subcutânea está envolvida no processo. Não devemos esquecer que são proibidos movimentos de corte, tapas e vibrações.

O tipo de massagem anticelulita é estritamente proibido. É melhor abandonar este procedimento. E se o merengue dele não for de forma alguma, você definitivamente deve consultar o médico, descubra se é seguro para a saúde.

É aconselhável prescrever massagem em combinação com exercícios físicos. Essa combinação melhorará a trófica, ajudará a saída da linfa e do sangue, lançará processos metabólicos teciduais.

Quando as varizes são insignificantes, os exercícios para o pé são prescritos. Eles estão nos movimentos de flexão, extensor e rotação da articulação do tornozelo, é aconselhável andar com um alto elevador dos membros. Quando a doença progride e adquire uma forma séria, os exercícios são prescritos em uma posição calma - imitação de caminhar na cama.

Bons resultados são alcançados usando hidromassagem e massagem síncardica.

Contra -indicações para massagem em casa

É impossível realizar sessões de massagem para doenças que são acompanhadas por um aumento na temperatura corporal acima de 37,5 ° C, com dor intensa nas costas, com tensão muscular, e úlceras tróficas são visualizadas na pele dos membros.

Sua presença indica um curso grave da doença e da massagem não ajudará mais. Com um grau leve de varizes, esse procedimento aliviará a tensão, removerá o inchaço e uma sensação de dormência, estourando. Tudo isso só pode ser alcançado com a execução correta de técnicas de massagem.

Como sempre, além das indicações, as contra -indicações são um ponto importante.

Os principais a massagear para varizes são:

1. Processos inflamatórios do músculo cardíaco e miocárdio, fase aguda.
2. Defeitos cardíacos, estágio de descompensação.
3. O segundo é o terceiro grau de insuficiência de circulação sanguínea.
4. Hipertensão arterial (terceiro estágio).
5. Os processos nas veias complicadas pela aterosclerose, gangrena e circulação sanguínea no cérebro.
6. Trombose e tromboflebite.
7. Angiite do sistema alérgico.
8. Contra -indicação - flebitis.
9. Aneurisma de vasos sanguíneos.

É impossível realizar sessões de massagem para doenças que são acompanhadas por um aumento na temperatura corporal acima de 37,5 ° C, com dor intensa nas costas, com tensão muscular, e úlceras tróficas são visualizadas na pele dos membros. Sua presença indica um curso grave da doença e da massagem não ajudará mais.

Com um grau leve de varizes, esse procedimento aliviará a tensão, removerá o inchaço e uma sensação de dormência, estourando. Tudo isso só pode ser alcançado com a execução correta de técnicas de massagem.

Variedades de massagem em casa

Eu existo diferentes tipos de massagem. Cada um deles é único e útil à sua maneira. A massagem dos pés para varizes em casa deve prescrever um médico.

Existem várias opções de massagem:

• Hidromassagem. Conduzindo -o com um chuveiro quente. A pressão da água o usa forte. Os membros são derramados gradualmente. Você não pode derramar água em uma área por um longo tempo e também alterar acentuadamente a área de batida. Os movimentos devem ser suaves. Eles recorrem a uma alma contrastante. Imediatamente quando as pernas se aquecem, a temperatura da água é alterada de quente para frio e vice -versa. Repita várias vezes.
• Massagem do ramo. É o vácuo, é assim que irrita a pele. Essa irritação afeta positivamente os vasos. O fluxo sanguíneo melhora, o sangue não estagna, passes de dor, processos metabólicos teciduais são estabilizados. As contusões que surgem durante as manipulações não são nada assustadoras e não prejudicam. Logo eles passam. O procedimento só pode ser prescrito pelo médico. Essa massagem pode ser realizada em casa. Antes de instalar frascos, um agente de amolecimento deve ser aplicado à pele. Geralmente use geléia de petróleo ou creme. Agora, nas farmácias, os dispositivos de vácuo especiais são vendidos para esse tipo de massagem.
• Auto -massagem. É realizado apenas com as primeiras manifestações de varizes. Faça os seguintes exercícios. Eles se sentam no sofá, uma perna deve ser endireitada e coloca a outra no chão. O membro endireitado deve ser acariciado, fazendo movimentos do joelho na direção para cima. Além disso, a perna é aquecida esfregando os movimentos. Continue o procedimento até a vermelhidão mínima e o aquecimento da pele. Se as sensações dolorosas parecem interromper imediatamente o procedimento.
• Massagem de hardware. O dispositivo para sua execução é representado por meias altas. Nas paredes da meia, agentes pneumáticos são colocados. Durante o procedimento, o ar entra nas lojas pneumáticas. A injeção começa com os pés, se move para os quadris. Com a ajuda de tal manipulação, o sangue venoso da linfa é empurrado para fora dos vasos das extremidades inferiores. O efeito maciço neste caso é muito macio. Isso tornou possível usar essa técnica não apenas na primeira etapa da doença, mas também mais tarde.

Deve-se notar que apenas um médico-flebólogo pode responder à pergunta sobre se a massagem com varizes nas pernas pode responder.

É ele quem será capaz de avaliar corretamente a situação, dados todos os riscos possíveis, complicações e pontos positivos que serão o resultado do procedimento.

Massagem com as pernas cansadas

Antes de iniciar o procedimento, você deve relaxar um pouco. É melhor deitar no sofá, um sofá com as pernas levantadas no topo. Isso aliviará a tensão das extremidades inferiores. Após umas férias de 10 minutos, você pode começar a massagem. Você deve sentar, a perna deve ser endireitada e iniciar os movimentos de massagem do pé para o músculo da panturrilha.

Ao acariciar, você precisa pressionar levemente a perna, sem tocar nas estrelas capilares. Do caviar, você precisa ir ao joelho e depois para a coxa. A massagem começa com uma perna saudável e depois massageie o paciente. Você pode executar o procedimento por não mais de dois minutos em cada perna. O próximo é realizado com tapinhas. Por dois minutos. Depois de realizar manipulações, as pernas são novamente elevadas por dez minutos. Isso cria uma saída de sangue.

É possível massagear as pernas com varizes? A questão é complexa e ambígua. Mas um procedimento de massagem independente é excelente. Não é necessário realizar muito tempo e esforço livres. É o suficiente apenas para alocar um pouco de tempo para sua saúde, faça o procedimento regularmente e o resultado se fará sentir. Em breve, as pernas serão muito mais fáceis, a dor desaparecerá, o inchaço severo das pernas desaparecerá, a pele se tornará muito mais elástica. E com procedimentos regulares, você pode esquecer completamente uma doença como varizes.